tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| Kule 3,0kg | 8,99 | 3 | IL Tyrving | 08.06.16 | Ski, KM veteraner Del 2 Oslo og Akershus |
| Kule 4,0kg | 10,02 | 2 | IL Tyrving | 07.05.11 | Lambertseter, Kast-5-kamp veteraner |
| Kule 7,26kg | 7,22 | 4 | IL Tyrving | 16.10.11 | Nadderud, Kaststevne |
| Diskos 1,0kg | 33,61 | 1 | IL Tyrving | 30.04.11 | Greveskogen, Seriestevne |
| Diskos 2,0kg | 22,26 | 5 | IL Tyrving | 16.10.11 | Nadderud, Kaststevne |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 19,84 | 1 | IL Tyrving | 18.05.17 | Heggedal, Kaststevne |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 30,44 | 1 | IL Tyrving | 07.05.11 | Lambertseter, Kast-5-kamp veteraner |
| Spyd 400gram | 23,53 | 2 | IL Tyrving | 01.06.16 | Oslo/St, KM Veteraner |
| Spyd 500gram | 29,58 | 2 | IL Tyrving | 30.04.11 | Greveskogen, Seriestevne |
| Spyd 800gram | 63,31 | 1 | Narvik IL | 25.09.59 | Ås |
| VektKast 5,45Kg | 9,11 | 1 | IL Tyrving | 18.05.17 | Heggedal, Kaststevne |
| VektKast 7,26Kg | 12,90 | 1 | IL Tyrving | 16.06.11 | Heggedal, KM Veteraner Akershus Slegge/Vektkast |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) | 3680 | 2 | IL Tyrving | 30.04.11 | Greveskogen, Seriestevne |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran | 3404 | 1 | IL Tyrving | 13.08.11 | Lenangen, NM Kastfemkamp 2011 |